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第一次見到小花時,她走起路來內八、不穩,整個身體重心左右搖擺,肌肉張力偏低,尤其是核心肌群明顯較弱。
在靜態體態中可見到她的骨盆前傾、後頂膝、駝背與烏龜頸,這些通常出現在青少年甚至成人身上的體態問題,卻在這麼小的孩子身上提早出現。
由於小花體型偏瘦,可用來支撐姿勢的肌肉相對不足,在矯正過程中更需要穩定訓練與長期追蹤。
所幸媽媽非常用心、不間斷地配合矯正回診,每一次回檢都能看見新的進步。
經過兩年半的努力,小花的骨盆前傾與後頂膝明顯改善,站姿變得更自然,脖子也能慢慢抬起來,駝背的情況也逐漸好轉,整體體態變得更挺拔、更有精神。
最令人欣慰的是,她現在走路已經不再搖搖晃晃,腳步變得穩健、協調,雖然內八的部分仍在持續矯正中,但從目前的成果來看,只要持續努力,就一定能達到理想的姿態。
這個過程告訴我們,孩子的矯正需要時間,也需要家長的陪伴與耐心。
體態的改變並非一蹴可幾,而是肌肉記憶、平衡控制與姿勢覺察一點一滴的累積。
每一次的進步,都是身體學會「用對力」的重要里程碑。
初期觀察到的狀況(✅ 代表當時存在的問題)
✅ 內八
✅ 膝蓋內旋
✅ 足弓塌陷
✅ 後頂膝
✅ 骨盆前傾
✅ 駝背
✅ 烏龜頸
✅ 肌肉張力低
矯正後改善(○ 代表已獲改善)
○ 膝蓋內旋
○ 足弓塌陷
○ 後頂膝
○ 骨盆前傾
○ 駝背
○ 烏龜頸
○ 肌肉張力提升
(內八仍持續追蹤中)



