第一次來評估時，小郡最明顯的問題其實很容易從腳看出來。
他的足弓張力明顯不足，雙腳缺乏穩定支撐身體的能力。當腳無法提供良好的支撐時，身體就必須透過各種代償方式來維持平衡。
因此除了足部問題之外，也出現重心偏移、骨盆歪斜、肩膀前後扭轉等情況，整體站姿看起來歪歪斜斜，走路時也不夠穩定。

許多家長會發現孩子不愛運動、容易累、活動量不高，有時候不一定只是興趣問題，也可能和身體本身的穩定度與肌力條件有關。


在評估過程中，我們還觀察到一個很重要的現象。
小郡的左腳腳趾有明顯抓地的情況。

很多人以為腳趾會抓地代表腳比較有力，但事實上往往剛好相反！
當足弓與足部肌群無法提供足夠穩定性時，腳趾便會不自覺地持續用力抓住地面，試圖幫助身體維持平衡。
長期依賴這種方式站立與行走，除了容易造成足部疲勞，也可能增加槌形趾的風險。

🔎 槌形趾是指腳趾長時間處於彎曲緊繃狀態，逐漸形成關節變形，不但可能影響外觀，也容易造成鞋子摩擦不適、疼痛，甚至進一步影響步態與受力分布。

由於足部穩定度不足，身體只能一路往上代償。
除了骨盆與肩膀歪斜之外，也出現了烏龜頸、駝背及後頂膝等問題。
看似分散在不同部位的狀況，其實都與身體長期失衡有關。

在矯正過程中，我們不只是改善足弓支撐，更重要的是幫助身體重新建立正確的受力模式。
隨著足弓張力提升、下肢穩定度增加，小郡已經不再需要透過腳趾拼命抓地來維持平衡。

從照片中也可以看到，原本歪斜的足跟逐漸回正，肩膀與骨盆的位置比起過去更加穩定，烏龜頸、駝背以及後頂膝都有明顯改善。
走路時的穩定度提升了，身體也不再像以前那樣搖搖晃晃。

不過，矯正從來不是短時間就能完成的事。
身體花了好幾年形成的習慣，需要透過持續的引導與練習，慢慢建立新的模式。

很高興看到小郡已經有了明顯進步，相信只要持續努力，隨著肌張力與身體控制能力逐漸提升，未來還會有更多令人期待的改變！

很多時候，孩子站不直、走不穩，不一定只是懶才姿勢不好。
因為身體的平衡，其實是從雙腳開始的。